รู้แล้วถึงกับว้าว เซซามินในงาดำมีอะไรดี
เซซามิน เป็นสารประกอบฟีโนลิคชนิดหนึ่ง ซึ่งอยู่ในกลุ่มของลิกเนน (lignans) ที่สามารถต้านอนุมูลอิสระหรือแอนดิออกซิเดนท์ (Antioxidant)
ช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงผม ผิวพรรณ กระดูก เล็บ
ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน ระบบขับถ่ายดีขึ้น เป็นยาระบายอ่อนๆ
ช่วยป้องกันโรคภาวะกระดูกพรุน แก้เคล็ดขัดยอก ฟกช้ำ ปวดบวม ลดการอักเสบ
ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมอง ทำให้นอนหลับสบาย
มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันการเกิดโรคเหน็บชา
