“Vitamin C” วิตามินพื้นฐานของชีวิต

Vitamin C

สาวๆ คนไหนไม่อยากมีผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ต้องกินวิตามินซี

      วิตามินซี เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำ โดยที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้จำเป็นต้องได้รับวิตามินชนิดนี้จากการรับประทาน

       ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆ เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเลสเตอรอลในร่างกาย

      ด้านของความสวยความงามวิตามินซีก็มีประโยชน์ ช่วยให้สาวๆ สวย สดใสได้เช่นกัน โดยวิตามินซีจะเป็นตัวกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ เสริมสร้างคลอลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นเหตุผลที่ว่าวิตามินซีจะสามารถทำให้ผิวพรรณของเหล่าสาวๆ สวยขึ้น สุขภาพดีดูเรียบเนียน จุดด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัด

     เราควรทาน วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกาย เสริมสร้างคอลลาเจนให้แข็งแรง

     การเสริมวิตามินซีในรูปแบบรับประทานพบว่า สามารถช่วยปกป้องกันผิวจากรังสียูวี (UV) เมื่อทานร่วมกับวิตามินอี และช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือผิวเสียก่อนวัยได้    การรับประทานวิตามินซีเป็นประจำสามารถช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาในการเป็นหวัดได้

บทความใกล้เคียง

coconut-high-protein
คลังบทความ

เปิดตัวนวัตกรรมใหม่ล่าสุดจาก NAP BIOTEC – โปรตีนจากมะพร้าวที่มีโปรตีนสูงถึง 60% เจ้าแรกของไทย! นี่คือโปรตีนพืชชนิดใหม่ที่โลกยังไม่เคยเห็นมาก่อน ผลิตด้วยเทคโนโลยีเฉพาะของ NAP

NAP BIOTEC No.1 Thai Kratom Extractor
ประชาสัมพันธ์

เมื่อวันที่ 17 กรกฎาคม 2567 ได้มีการจัดแถลงข่าว “แน็พไบโอเทค พร้อมส่งออก สารสกัดกระท่อมสู่ตลาดโลก”  ขึ้นที่ CDC

แนวโน้มพืชกระท่อม
ประชาสัมพันธ์

NAP BIOTEC ชี้ กระท่อมไทยปี 68 โตต่อเนื่อง พาณิชย์-อุตสาหกรรมบูม วิจัยก้าวกระโดด NAP BIOTEC