“Vitamin C” วิตามินพื้นฐานของชีวิต
สาวๆ คนไหนไม่อยากมีผิวเหี่ยวย่นก่อนวัยอันควร ต้องกินวิตามินซี วิตามินซี เป็นวิตามินที่สามารถละลายในน้ำ โดยที่ร่างกายของเราไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้จำเป็นต้องได้รับวิตามินชนิดนี้จากการรับประทาน ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ส่งผลให้เราไม่ป่วยหรือเป็นหวัดได้ง่ายๆ เพิ่มความต้านทานต่อโรคหัวใจ โดยการช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมระดับคลอเลสเตอรอลในร่างกาย ด้านของความสวยความงามวิตามินซีก็มีประโยชน์ ช่วยให้สาวๆ สวย สดใสได้เช่นกัน โดยวิตามินซีจะเป็นตัวกระตุ้นระบบการไหลเวียนโลหิตของผิวพรรณ เสริมสร้างคลอลาเจน และต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงเป็นเหตุผลที่ว่าวิตามินซีจะสามารถทำให้ผิวพรรณของเหล่าสาวๆ สวยขึ้น สุขภาพดีดูเรียบเนียน จุดด่างดำจางลงอย่างเห็นได้ชัด เราควรทาน วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จะช่วยในเรื่องภูมิต้านทานร่างกาย เสริมสร้างคอลลาเจนให้แข็งแรง การเสริมวิตามินซีในรูปแบบรับประทานพบว่า สามารถช่วยปกป้องกันผิวจากรังสียูวี (UV) เมื่อทานร่วมกับวิตามินอี และช่วยลดริ้วรอยเหี่ยวย่นหรือผิวเสียก่อนวัยได้ การรับประทานวิตามินซีเป็นประจำสามารถช่วยลดความรุนแรงและระยะเวลาในการเป็นหวัดได้
“Cognigrape” สารสกัดจากองุ่นแดง
สารสกัดจากองุ่นสีแดง สายพันธุ์แท้ ลิขสิทธิ์หนึ่งเดียวจากประเทศอิตาลี อุดมไปด้วยสารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพได้แก่ Anthocyanin, Anthocyanidins และสารประกอบกลุ่ม Phenolic Compounds ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์จากธรรมชาติ ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถช่วยป้องกัน Cognitive Deterioration หรือ การเสื่อมประสิทธิภาพในการคิดและเรียนรู้ อีกทั้งยังได้รับ “Canada Health Claim” ในเรื่องของประสิทธิภาพในการบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสมองเสื่อมได้อย่างดี มีงานวิจัยทางคลินิก ยืนยันถึงประสิทธิภาพของ Cognigrape ในการเสริม Cognitive Function รวมถึงช่วยเสริมสภาวะทางอารมณ์ในกลุ่มอาสาสมัครผู้สูงวัยอีกด้วย การันตีงานวิจัยที่ยืนยันผลและความปลอดภัยได้ 100% ติดตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี ๆ ที่มีส่วนประกอบของ Cognigrape ได้ที่นี่ที่เดียว
Vitamin B complex จากธรรมชาติ
คือวิตามินละลายน้ำชนิดหนึ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเรา วิตามินบี (Vitamin B complex) จะไม่ถูกเก็บไว้ในร่างกาย แต่จะถูกขับออกมากับปัสสาวะของเรา แต่ก่อนที่จะถูกขับออกมา วิตามินบีจะมีส่วนช่วยในการสร้างประโยชน์ให้ร่างกายของเราได้อย่างหลากหลาย ดูดซึมได้ดีกว่า Vitamin B สังเคราะห์ ช่วยในการทำงานตามปกติของระบบประสาทสมอง อุดมไปด้วยวิตามินบีรวมครบ จบที่ร่างกายต้องการ ควรรับประทานพร้อมมื้ออาหาร และหลังอาหาร เนื่องจากร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ได้ดีที่สุด การรับประทานวิตามินบีเป็นอาหารเสริมสามารถรับประทานได้ทั้งหลังมื้ออาหารเช้า กลางวัน เย็น เพื่อให้ร่างกายดูดซึมและนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
“ความเครียด” ส่งผลต่อเราอย่างไร ?
ความเครียดก็คือ การหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่วนหนึ่งหรือหลายส่วนของร่างกาย มีการศึกษาพบว่าทุกครั้งที่เราคิดหรือมีอารมณ์บางอย่างเกิดขึ้นจะต้องมีการหดตัว เคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อแห่งใดแห่งหนึ่ง ในร่างกายเกิดขึ้นควบคู่เสมอ เมื่อคนเราอยู่ในภาวะตึงเครียด ร่างกายก็จะเกิดความเตียมพร้อมที่จะ “สู้” หรือ “หนี” โดยที่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงต่างๆเช่น ผลต่อสุขภาพทางกาย ได้แก่ อาการไม่สบายทางกายต่างๆเช่น ปวดหัว ปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกาย ผลต่อสุขภาพจิตใจ นำไปสู่ ความวิตกกังวล ซึมเศร้า กลัวอย่างไรเหตุผล อารมณ์ไม่มั่นคง เปลี่ยนแปลงง่าย หรือโรคประสาทบางอย่าง หากมีความเครียดสะสมเป็นเวลานาน ร่างกายจะหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหารออกมามากกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการท้องอืด ลำไส้แปรปรวน กรดไหลย้อน มีผลกระทบต่อการนอนหลับ หรือหากนอนหลับก็หลับไม่สนิท ทำให้มีอาการอ่อนเพลีย หงุดหงิดและเจ็บป่วยง่าย
Manuka Honey น้ำผึ้งมานูก้า
เป็นน้ำผึ้งที่ผลิตจากเกสรดอกไม้ชนิดหลักเพียงชนิดเดียว นั่นคือต้นมานูก้า ซึ่งมีถิ่นกำเนิดจากประเทศเนเธอร์แลนด์ น้ำผึ้งมานูก้าจัดว่าเป็นน้ำผึ้งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะคุณสมบัติในการต้านแบคทีเรียจึงอาจช่วยในการสมานแผลและรักษาการติดเชื้อได้ดี “น้ำผึ้งมานูก้า” มีสารเมทิลไกลออกซาล (Methylglyoxal หรือ MGO) ที่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียตามธรรมชาติในปริมาณมากกว่าที่พบในน้ำผึ้งทั่วไป น้ำผึ้งมานูก้าจึงได้ชื่อว่าเป็นน้ำผึ้งที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่น มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ น้ำผึ้งมานูก้าอาจช่วยลดการก่อตัวของไบโอฟิล์ม (Biofilm) หรือกลุ่มของแบคทีเรียที่เกาะติดอยู่กับพื้นผิวที่เปียกชื้น จึงช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียได้ มีงานวิจัยที่ทดสอบประโยชน์ของน้ำผึ้งมานูก้าต่อการยับยั้งความเสียหายในกระเพาะอาหาร โดยน้ำผึ้งมานูก้าอาจช่วยป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ เนื่องจากมีปริมาณสารประกอบฟีโนลิกและฟลาโวนอยด์สูงกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่น ติดตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี ๆ ที่มีส่วนประกอบของ Manuka Honey ได้ที่นี่ที่เดียว
“Lemon balm” สมุนไพรคลายกังวล
Lemon balm เป็นพืชยืนต้นที่อยู่ในตระกูลเดียวกับมิ้นท์ ใบ Lemon Balm มีกลิ่นเลม่อนอ่อนๆ นำไปทำยาได้ โดยในต่างประเทศ ธุรกิจกลุ่มสปา นิยมใช้น้ำมันหอมระเหยจาก Lemon Balm เพื่อช่วยให้ลูกค้าผ่อนคลาย และได้รับการพักผ่อนอย่างแท้จริง ในหลาย ๆ ประเทศ นิยมนำเลม่อนบาล์มไปใช้บรรเทาอาการอย่างภาวะวิตกกังวล ปัญหาการนอนหลับ และอยู่ไม่สุข มีการนำสมุนไพรชนิดนี้ไปใช้รักษาโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer’s disease) โรคสมาธิสั้น (attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD)) ติดตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี ๆ ที่มีส่วนประกอบของ Lemon Balm ได้ที่นี่ที่เดียว
“Chamomile” “หลับง่าย คลายกังวล ด้วยธรรมชาติบำบัด”
ดอกคาโมมายล์ใช้เป็นสมุนไพรมานานนับพันปี ตั้งแต่ยุคอียิปต์โบราณ กรีกและโรมัน เป็นสมุนไพรที่นิยมมากในทวีปยุโรป โดยมีสรรพคุณมากมายได้แก่ ทำให้สงบ คลายกังกล ช่วยให้หลับ ติดตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี ๆ ที่มีส่วนประกอบของ Chamomile ได้ที่นี่ที่เดียว
“Red Acerola Cherry” สุดยอดผลไม้อันทรงคุณค่าจากลุ่มแม่น้ำอเมซอน
ราชินีแห่งผลไม้จากลุ่มน้ำ “อเมซอน” ติดตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี ๆ ที่มีส่วนประกอบของ Red Acerola Cherry ได้ที่นี่ที่เดียว
Red Orange Complex “สารกันแดดจากธรรมชาติ”
คือสารสกัดจากส้มสีแดงถึง 3 สายพันธุ์ ลิขสิทธิ์เฉพาะจากประเทศอิตาลี ได้แก่ Moro, Tarocco และ Sanguinello ซึ่งเป็นสายพันธุ์เฉพาะที่ปลูกในแถบดินแดนทะเลเมดิเตอร์เรเนี่ยน เจริญเติบโตใกล้แถบภูเขาไฟเอตนา หมู่เกาะซิซิลี ประเทศอิตาลี ด้วยสภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมกับการเจริญเติบโตของพืช ทำให้ส้มสีเลือดมีความพิเศษกว่าส้มพันธุ์อื่น ๆ จนเกิดเป็นเม็ดสีแดงเข้มที่เนื้อของส้ม ซึ่งอุดมไปด้วยสารสำคัญจากธรรมชาติ ได้แก่ แอนโธไซยานิน ฟลาโวนอยด์ กรดไฮดรอกซีซินนามิก และวิตามินซี ปลอดภัย และเห็นผลชัวร์ 100% เพราะมีงานวิจัยทางคลินิครองรับแล้วมากมายหลายฉบับ อีกทั้งยังได้รับ “Canada Health Claim” ว่าช่วยเรื่องลดการอักเสบของผิวจากแสงแดด และเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย v ป้องกันการอักเสบและผื่นแดงจากรังสี UVB v ป้องกันผิวหมองคล้ำและช่วยให้ผิวขาวอย่างเป็นธรรมชาติ v ช่วยลดระดับของเมลานินที่ผิวลงและลดเลือนจุดด่างดำได้ถึง 20 % ภายใน 14 วัน v ช่วยลดการอักเสบของผิว และลดผื่นแดงจากการเผชิญแสงแดด v ชะลอความเสื่อมโทรมของผิวจากการโดนแสงแดด v สารสกัดจากส้มสีแดงเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย ติดตามผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดี ๆ ที่มีส่วนประกอบของ […]
ผิวแพ้ง่าย เรื่องที่คุณไม่เคยรู้จากแพทย์ผิวหนัง
ผิวแพ้ง่าย ที่จริงแล้วเกิดจากผิวหนังชั้นนอกสุดที่เรียกว่าชั้น Stratum Corneum อ่อนแอลง สาเหตุหนึ่งมาจากการที่ผิวขาด “เซราไมด์” ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของเกราะปกป้องผิว ผิวจึงไวต่อปัจจัยกระตุ้นต่างๆ ง่ายกว่าปกติ เช่น อากาศร้อน หนาว แสงแดด มักพบในผู้ที่มีผิวแห้งมากกว่าผิวประเภทอื่น เพราะผิวสูญเสียน้ำได้มากกว่าปกติ อาการที่พบบ่อยคือ อาการคัน ผิวแดง ไหม้ หรือแห้งลอก บริเวณที่พบได้มากที่สุดคือ บริเวณใบหน้า รองลงมาคือ ร่องจมูก โครงสร้างของผิวเราประกอบด้วย ผิวหนังชั้นนอก และชั้นหนังแท้ ซึ่งมีเซราไมด์ เป็นองค์ประกอบหลักของผิวชั้น ชั้นนอกสุด โดยจะพบเซราไมด์ถึง 50% ทำหน้าที่เป็นเกราะปกป้องผิวจากสิ่งกระตุ้นภายนอก เป็นเกราะปกป้องผิวไม่ให้สูญเสียความชุ่มชื้น นอกจากนี้ยังลดการสังเคราะห์เมลานิน ทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใส สัญญาณบ่งบอกอาการแพ้ที่เกิดจากเซราไมด์
